行走于人世间，要具备兼容并包的思想。要能够容纳不同的意见，不同的思想，要能够像大海一样拥有宽广的胸怀，容纳世间难容之事。真正做到万物并育而不相害，道并行而不相悖。要有求大同存小异理念。在遇到事情时，要权衡利弊，分清主次。要允许有不同的声音。只要是合理的意见，就要听取他人的建议，而这个建议不一定要合自己的心意，只要于事有利就要采纳。人类因相同而联结，因不同而成长。我们在与人相处时，喜欢寻找志同道合之人一起奋斗。然而，要有大的成就，同样需要有与我们的理念和思想不同的人一起共事。唯有不同，才能促进彼此

长沙是历史文化名城，有马王堆汉墓、四羊方尊、三国吴简、岳麓书院、铜官窑等历史遗迹，凝练出“敢为人先、心忧天下”的湖湘精神。长沙既是清末维新运动和旧民主主义革命策源地之一，又是新民主主义的发祥地之一，走出了谭嗣同、黄兴、蔡锷、毛泽东等革命先辈和伟人。但在这样一个历史悠久、人才辈出的千年古城，这几年因为有文和友、茶颜悦色等网红打卡店而一跃成为了“网红城市”。步行街、五一广场、橘子洲头、岳麓山、博物馆。。。到处都是人山人海，地铁、机场、高铁挤满了从外地赶来长沙的游客。喝一杯茶颜悦色，到文和友排一次队，

人生没有完美，请试着去接纳不那么完美的自己。我们都知道，在这个世界上没有一个人是完美的，任何人都有自己的缺点和优点。关键是我们怎么来看待。乐观的人，看到的都是自己所拥有的，他所看之处都是积极正向的一面，他甚至能够在危机中看到生机。他的关注点永远在当下，在自己得到的部分。虽然看上去他并不完美，但他却乐在其中，享受当下，只在意自己成功的一部分。悲观的人，则总是看向自己所缺失的，自己没有得到的部分。明明杯子里有半杯水，足够他喝，可是他总觉得有点不够，怎么不是一满杯呢？他们的感受很细腻，对周围的人事物很

人生是很有趣的，当你能够重新找到自己的定位时。当你没有方向时，你就像航行在大海上的船只没有指南针一样，你便只能在大海上漂浮，而永远找不到要去的地方。人生有了定位，你的心中就有了明确的方向。你便知道自己要去到哪里，怎样能够做到那一步，你就会克服重重困难想办法去达成心中所想。正如李大钊教授所说：“航海远行的人，必先定一个目的地，中途的指针，只是指着这个方向走，才能有到达目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐永无达到的日子。”做人应该找准自己的位置，这个位置不能太高，太高可能自己无法达到，也不能定得

一个人只有自信，那么无论她做什么或学什么都会更加的顺畅。因为在她的内心，她知道，她是足够自信的，她是有能力来应对身边的所有事和人的。因为相信自己，她的内心就能萌生出一股力量，这力量促使她不断向前奋进，不断精进自己。当她学习一门新的技术时，她就更有把握，更加从容和淡定。而这份从容和淡定，无形中就帮助她完成自己的梦想。广东罗女士，就是这样一位内心笃定自信的人。她做事很有定性，沉得下心来，去认真学习和精进一门手艺。她在何爹浏阳蒸菜直营店五一店学习浏阳蒸菜技术，踏踏实实，稳重自如，勤学苦练。她能够清空自

相由心生，心转病移。要想拥有一个好身体，请先拥有好心态。不管你是经商也好，上班也好，上学也好，请先保护好你的身体。而一个好身体要从好心态上着手。今天我与大家聊一聊颈椎。凡是颈椎疼痛的人，都会感受到颈椎那个部位很压抑，感觉那里好像有千斤重担压在那儿。严重的时候，还可能导致头疼、头晕、手脚麻木、中风等。这些疾病严重的危害着人们的身体健康。我们有没有想过，颈椎病其实是与我们的情绪息息相关的。它是因为我们的思想里面开始有看不惯的人和看不惯的事，主要是来自于权威方面的，这种情绪状态导致我们颈椎特别难受。我

世界就是这么奇妙，当你变了，围绕在你身边的人和事也就开始变了。我们每个人，从出生到步入成年，到进入社会。我们会经历很多事，我们会碰到很多人。我们见到的人，我们遇到的事，都是我们所要去面对的。你是一切的根源，当你开始变了，外面的一切就在变。你说：“最近总感觉与自己的另一半沟通不畅，总感受憋得慌，有一种无名之火在心底升腾。”当你有这样的感受时，请停下来，问一问自己，真的是你的另一半惹你不高兴还是你自己的内心发生了变化呢？是对方故意为难你，还是你自己开始看不惯你的另一半？当你这样去反思一下时，你的心就

人生而为人，我们有很大的自主性。我们可以做自己喜欢的事，可以有志同道合的朋友，可以为了自己的理想而努力奋斗。当我们常常这样去做时，好运会慢慢伴随你的左右。脸上洋溢着笑容。都说爱笑的人，运气不会差到哪儿去。当你真诚地对待他人，以笑脸相迎时，对方就能够感受到你的热情，你带给他的亲切感。那么，当你们处理事情时，就会一团和气，顺理成章就办好了。内心对他人心存一份感激。在这个世界上，没有人天生就有义务为你做任何事情。当别人义无反顾的帮助你时，你的内心始终要心存一份感激。你要感恩他人对你的付出，对你的爱。当

热烈祝贺四川刘女士加盟何爹浏阳蒸菜！欢迎她成为何爹浏阳蒸菜创业队伍中的一员！刘女士经商多年，她开过服装店，做个名牌运动鞋店，目前在贵州与人合伙开着一家螺蛳粉店，但她做生意从来不局限于一地。正如她的合伙人好姐妹所说：“想要赚钱，不要拘泥于某个地方，哪里有商机，就要往哪里去。”邵阳人的身上天生就具备做生意的才能，他们的足迹遍布祖国的每一个角落。他们是一群为了事业舍得吃苦和拼搏的人们。在刘女士和她的姐妹身上，我就看到了这股力量、干劲和精神！刘女士和她的好姐妹做了二十几年的姐妹了，她们的老家在邵东，但为

生而为人，每个人都是与众不同的，每个人都是独特的，每个人都有自己的天生气质，每个人都是有价值的。只要心怀梦想，一切皆有可能。有人说，我也是有梦想的，可是何时能够实现呀？那么，我想告诉你的是，每个人从零开始，一直到他成为一个领域的行家里手，只需要七年的时间。我们要做的，就是要有坚定的信念，矢志不移的决心，用行动去践行，当你能够坚持下来时，你就实现了你自己的梦想。心中怀揣着梦想，就像是大海上引领船舶航行的灯塔一样，它点亮了我们梦想的激情。它就像一粒种子，虽然看上去特别小，但却有着强大的力量。每天进步

近来天气炎热，很多地方气温36度以上，甚至达到39度。连续的高温让很多人食欲下降，每天靠冰啤酒、凉开水、西瓜、稀饭等填饱肚子。其实，蒸菜是夏季高温很好的消暑佳品，尤其是浏阳蒸菜里面的某些菜品更是如此。首先介绍蒸南瓜，南瓜是夏秋季节的时令瓜果食材，很多家庭喜欢炖南瓜或者做南瓜粥。其实，南瓜蒸着吃更清淡、更营养，蒸南瓜无需过多调料，放一点点油、盐即可，那种南瓜的清香味完全呈现出来了，把蒸南瓜稍微摊凉，与米饭一起伴着吃，那才叫一个“过瘾”。还有一道菜是消暑的佳品，那就是蒸苦瓜。苦瓜叶子可以涂抹在皮肤表面有

我们天生就喜欢做有积极意义的事，喜欢与有积极能量的人相处。我们喜欢高兴的事，不喜欢让自己烦恼的事。当我们遇到挫折时，我们往往容易退却，容易被自己吓到。世间的事，都是好与坏、美与丑、对与错、是与非并存的。它本身都是一种存在状态，没有分别。而只是我们头脑中有了评判，有了投射，我们喜欢用我们的视角来看待。学会从两面去看人和看事，你的内心就会很淡定和从容。知名教育家陶行知先生在走廊边碰到两个男生在打架，他没有批评谁，只是制止了他们，然后，请一位男生在办公室等他。等他办完事，进到办公室时，那个男生早已在办

人类所有的苦难和烦恼，都是由我们自己的心念造成的。当我们的心念发生转变，我们便看什么都顺眼。当我们的心念宽阔到能包容一切时，我们就不会有想不通的事和看不惯的人。学会看到自己的有限。当你的心念开始转变时，你就会看到自己的有限，自己的不足。你的心里是知道自己也是有限的，也有办不到的事情，当再遇到事情时，你便不会对他人有过高的要求，你就不会再苛求他人了。学会看到他人的有限。当我们要求别人为我们做事情时，如果别人未能满足我们，我们要能够看到他人能力的有限性。我们不能将他人神化，我们要将他看成和我们一样的

热烈祝贺广东罗女士加盟何爹浏阳蒸菜！欢迎她成为何爹浏阳蒸菜创业队伍中的一员！广东罗女士，有着自己的想法，并且能够将想法落到实处。她是一位上进心很强、很有责任感的女士。在她的心里，她一直想开一家浏阳蒸菜馆，她觉得浏阳蒸菜很有特色，并且营养又健康，价格又实惠，这是她选择做浏阳蒸菜的初衷。一是浏阳蒸菜很有特色。她这个店准备开在广东的一所大学食堂里，由三位合伙人共同来经营。这个大学食堂有两万多名大学生就餐。人流量特别大，当时她的定位就是要找到营养又美味又很有特色的餐饮，并且投资又不大的项目。一次机缘巧合

现在是“大众创业、万众创新”的时代，很多人毕业或者毕业几年都会选择自己创业，有的开店、有的开公司、有的做电商或者直播带货，不管哪种创业，本质上都是一样的，都是创业。但有的人能够创业成功，有的人创业不能成功，为什么呢？笔者认为创业需要一些基本特质，其中最基础的就是要有“好心态”。没有好心态不适宜创业，创业是一个艰苦的过程，不说过五关斩六将，但一定会遇到很多困难，如果没有好的心态，就容易被困难吓倒，最终放弃创业。这也是很多创业者下定决心走出创业第一步，但遇到一点困难，就会放弃退回到上班的原因。有些创

我们天生就拥有所有的内在资源，而我们的内在资源可以让我们成功的应对生活和工作中所面临的一切问题。找到属于我们自己的力量，去实现内心一直想要实现的梦想。我们原本具足，你所需要的一切力量都在你自己身上，我们需要去找到它，唤醒它，从而为我们服务。正如王阳明所说：“圣人之道吾性自足，不假外求。”吾性自足，我们每个人身上都拥有无穷的智慧和力量，只是我们一直在向外求，而忽视了自己本身所具备的力量源泉。我们一直想要优秀，想要学习别人，想从别人身上吸取自己需要的养分。而忘记了我们自己身上拥有最好的养分，我们每个

人生充满着期待，心中有梦想就能联结着未来。当你开启新的篇章，跨出那第一步，离自己想要的样子就近了一步。“活到老，学到老！”学习对任何人来说都是进步，只要心中依然有追求的梦想。只要那股学习的精神劲还在，什么时候开始都不晚。娄底的朱先生，就是这样一位有着自己梦想和追求的人。一直以来，他在浙江从事着自己喜欢的工作，做得也非常出色，兢兢业业。但同时他也是一位很好的哥哥，只要妹妹需要他时，他随时都可以为妹妹挺身而出，是那种将亲情看得很重的大哥。妹妹说，想要创业开浏阳蒸菜馆，需要他来帮忙，兄妹二人合伙将生意

现在是“大众创业、万众创新”的时代，很多人毕业或者毕业几年都会选择自己创业，有的开店、有的开公司、有的做电商或者直播带货，不管哪种创业，本质上都是一样的，都是创业。但有的人能够创业成功，有的人创业不能成功，为什么呢？笔者认为创业需要一些基本特质，其中最关键的就是坚持，也就是“熬”！“熬”显得通俗易懂，贴切形象，比什么“坚持”、“毅力”等词都来得直白。每一个行业每一个项目都可以做成功，主要是看谁能熬到最后，没有坚持到最后的就成为了铺路者、垫脚石。创业的路上很拥挤，但成功的路上人却不是很多！有一部分

有人说，孩子是父母的一面镜子，在孩子身上你会照见你的所有，包括你的优点和缺点。因为你的孩子从小模仿的对象就是你们，你们的一言一行都深深的烙印在他的脑海里。心理学教授李玫瑾说：“孩子的脾气，是家长带出来的。”你是暴躁脾气，在孩子面前从来都不回避，那么你的孩子的脾气也不可能好到哪儿去。如果你想要你的孩子拥有一个好脾气，那么你要慢慢学会下面的这些语言。当遇到事情时，学会让孩子自己做主。你要经常对他说：“孩子，这个事情，爸妈都听你的！你和我们说说你的想法，我们一起听听你的主意。只要孩子提出的要求不是太过

人生在世，要做一个慢性子的人，不必那么着急。做事情可以慢慢来，稳稳妥妥地去做。当你的性子越急时，你的智慧就越低，你越会乱了分寸，不知所措，反而将事情做糟。当你的性子越稳时，你的智慧就越深。你思考问题的深度就会越深，越有利于事情的进展。你不会怨天尤人，你能知己，你会向内求索，找到内在的力量和资源，助你顺利完成事情。越是慢性子，做事越有主张。你懂得事情的轻重缓急，你会静下来想应对之策，不会被自己的暴躁脾气所左右。当你的性子越慢，你为人处事之法越合理，越符合规律。性子越慢，你对事情的结果看得更清。你不