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亲密关系中,这样说你的另一半会更愿意听!

时间:2021-09-01     作者:绿叶【原创】   阅读

亲密关系,一直是困扰我们大家的问题。我们很多人,在外面事业非常成功,然而在处理亲密关系中,却有很大的困惑在。有时候,甚至影响到了他的身心健康。那今天我想与大家交流的是,在夫妻的亲密关系中,怎样说你的另一半会更愿意听。

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学习一致性沟通,没有指责。你可以不带情绪,同时又能表达自己。在与另一半相处时,力求做到一致性沟通。因为一致性沟通是不会伤害到你的另一半的。当遇到一件事时,你内心知道怎么去真实的表达,你会直接说出你想要的,你的感受。如果另一半能够满足你,那你要对他表示感谢,如果对方不能满足你,你也能够坦然接受,因为你知道,你的感受是需要你自己去负责的。

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夫妻双方彼此顾念对方。这样去做时,会让你们的沟通更顺畅。在夫妻相处中,你说话时会顾念到另一半的感受,你知道这不是你需要的,但你愿意为了对方去做。这将帮助你成为另一半的重要他人,你们慢慢就能够彼此滋养,这样的夫妻关系是最可靠的。

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尊重男女的大不同。男人和女人无论在身体上还是心理上,都有很大的不同。思维模式不同,观念也有所不同,自然看待问题的视角也不同。那么夫妻之间交流时,我们需要看到彼此的不同,尊重对方。我们可以有不同的观点,但不影响两人之间的沟通。你可以有你的观点,我可以有我的观点,做到求同存异。

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尊重彼此的原生家庭。不对双方的父母进行任何的评论,不说任何伤害对方原生家庭的话,完全接纳对方在原生家庭中带来的自动化模式。你可以选择改变自己,但不要去试图改变另一半,除非对方自己愿意改变。我们要允许自己的有限,也要允许对方的有限。我们可以允许自己有期待,也要允许对方可以拒绝我们。

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说对方愿意听的话,商量着说。当我们想要与另一半沟通时,要先处理好自己的情绪,不能带着情绪去沟通。要尽量去说对方愿意听的话,多说肯定赞美的话语,多欣赏和认同你的另一半。在说之前,先学会真正倾听对方,不去干涉对方。先放下自己的想法、观点,不做任何评判,只是去静静的听。有时候,还需要把自己的事情先放在一边,全神贯注的感受对方,当你这么去做时,你将给对方和自己带来巨大的力量。


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