放过自己，每天给自己一句欣赏的话，你会发现快乐伴你左右了！

漫漫人生路，值得去追求的东西实在太多，得失不过是自己的一种心境。当你放过自己，只求尽力而为的过程，不去纠结于结果时，你会豁然开朗很多。

学会喜欢自己，学会关爱他人。当你学会每天给自己一句赞赏的话语时，你会发现快乐又回到你的身边了。你会发现，不管时间如何变化，不管世事如何变迁，你依然还是那个心境透彻、快乐无忧的小王子或是小公主。只要你始终保持以清净心看待世界，始终用欢喜心过生活，始终保持一颗善心，去学着关爱他人，你会发现这个世界也是如此的喜欢你，如此的善待你。

试着放过自己，对自己宽容些。每天给予自己几个大大的赞，每晚睡觉前，记得对自己说一句赞赏的话语，你今天为自己做了一件什么事，让自己高兴，给自己一个赞；你今天为别人做了什么事，让别人高兴，也给自己一个大大的赞。你每天这样问问自己，每天这样赞赞自己，你会发现你越来越自信，越来越开心。

生活可以快乐着去过。生活不是只有一本正经，还有快乐还有欢笑。放过自己，别那么严肃，你可以适当的放松一下，娱乐一下，幽默一下。如果不会，就慢慢学起来。总之，要让自己感到比往常舒服一些，自在一些。

试着换位思考，为他人多付出。当你帮忙别人，当你提携别人，当你善待别人，当你成就别人时，别人也会报以你相同的帮忙，相同的提携，相同的善待，相同的成就。当你学会给予时，你也就有了收获。

不去想太多，只顾多看书。杨绛先生说：“你的问题主要在于读书不多，而想的太多。”这恐怕在我们很多人身上都存在，读书太少，但想法太多，又想不明白，可能身在福中不知福。当出现这样的情况时，让自己沉浸在书海中吧，当你每天手上有书，心中有目标时，你就会有动力促使自己不断前行的。当你越看书，你就越会知道如何取悦自己，如何与自己相处。

当你能够安然的与自己处好时，你也就能够与他人相处好。一切都是我们心的显现，只要心静了，心简单了，心善了，外面对我们也就更加的和善了。没事的时候，多看几本书，陶冶自己的情操，释放自己的压力，这些书都能帮到你！