改变真的不容易，多年的定势思维和惯性模式，要改变不是一朝一夕的事情。但若有改变的想法，那就从自我做起，从此刻做起，这是最好的方式和最好的时机。

改变从自我开始做起。有人说：“改变自己是神，改变别人是神经病。”是的，不管是谁，若你想改变自己是可以的，任何时候都不晚。但你若想改变别人，那是不可能的，哪怕你想要改变的那个人是你的父母或是孩子或是伴侣，都不可能。每个人都只可能按照自己的节奏和步伐来生活和工作，每个人都是独一无二的，他都需要做他自己，而不是做你想要成为的人。请放弃去改变别人，改变只能从自己做起。

改变可以从此刻开始做起。经常听到有人说，我也想改变呀，这样一成不变的生活，我有些腻了，我想要拥有全新的生活。那就遵从自己的内心，从此刻就开始去改变自己，当下就是最好的改变时机。只要你下定了决心去改变，那就任何时候都不迟的。

学会对自己的事情负全责。当你能够为自己的事做主，能够为自己的事负责时，你就已经走在成长的路上了，你就已经非常了不起。不管你是什么样的年龄，当你开始学会为自己的事负全责时，你的人生就开始不一样，你看问题的视角就已经完全打开，你将创造自己全新的世界。

不去插手别人的事。世界上只有三件事情：自己的事，别人的事，老天的事。我们只能对自己的事情尽力去做好，对别人的事情不能去插手，只能尊重别人的事情，对老天的事情我们要学会去顺从。在这个世界上，没有任何人可以为另外一个人的幸福和快乐负责，我们只能管好自己的事，把别人的责任还给别人。

懂得自我界限，同时尊重他人的界限。知道自己与他人的责任和权力的范围，保护自己的个人空间不受侵犯，同时也不侵犯他人的个人空间。与他人的关系无须太远也不要太近，要保持应该有的界限，只有你的自我成长才能带来真正的安全感。