什么才是我们人生中真正想要寻找的？

你在开启你的人生的寻找。我们来到这个世界，想要寻找什么？是想找一个爱自己的人吗？是想要上一所好的大学吗？还是想找一份体面大方的工作？还是想要自己创业当老板？我们一直在寻寻觅觅什么呢？这些是你要找的吗？还是都不是你想要的？能否告诉我，那你在找什么呢？

你已经足够好了，没有比你更好的。在这个世界上，你已经足够好了。不管你是孩子也好，你是父母也好，目前你能力范围能够做到的就是最好的了。你已经是足够好的孩子了，没有更好的，你也是足够好的父母，没有更好的父母了。你是你们这个家庭里最适合的父母和孩子，这里只有你们自己，没有其他任何人。只需要关注你们自己，不要和任何所谓的别人去比，那不是你们家庭里的成员，在这个家里你们才是最重要的人，最值得信赖和依靠的人，你们已经足够好了。

你不需要改变自己，需要改变的是你的模式。或许你对自己要求比较高，有时候达不到时，你可能会说：“我不幸福，我没有达成我所想要的。”那你往下探寻一下，试着改变一下自己的思维模式。如改为“我要幸福”，看看会发生什么？然后改为“我会幸福”，一直往前走，慢慢变成了“我在追求幸福”，然后变成“我在幸福”，到最后自然而然来到“我就是幸福”。去看一看这个变化，是不是不难，而你竟然一步步就真的做到了，奇迹就在不改变自己行为的时候悄然发生了。

你不是行走的痛苦，你是正在展开的奇迹。当你无法呈现真实的自我时，你就会觉得自己的心好累，你会感受到生活是苦的。当你一直不看向自己，总是在强迫自己努力，努力，坚持再坚持时，你就会走不动了，你实在是太累了。你觉得自己身上的责任太强，负担太重，自己背负的规条和他人对你的期待太多。何不将生活是苦的转换成生命是奇迹，当你这样想时，你对自己的关爱就多了，你看到的全部是自己身上的资源：“我是认真的，我也是努力的，我是聪明的，也是谨慎的，我是有勇气的，同时我也是有韧性的，我做事是仔细的，也是不放弃的。”当你发现自己身上这么多的资源时，你的内心就会是放松的，是富足的。

当你开始与自己联结，你会对自己有更多的允许。你会更多的感受到自己是可爱的，也是值得有人爱的，你会发现自己是幸运的，也是值得被尊重和理解的，你不会放弃自己，你开始学会关爱你自己。你发现这个世界真的没有别人，只有你自己。当你和自己相处好了，外面的世界是无法影响到你的。

看到他们的不容易，是一件很有勇气的事情。当你学会爱自己，你就慢慢开始有爱溢出来。你慢慢可以看见你和你的父母了，你是个小孩，非常不容易，常常要哄着两个大人，真的不容易。你的父母也是从小孩长大的，他们也没有当过父母，所以，也请对他们多一点耐心，让他们可以慢慢学会怎么当父母。看到他们的不容易，同时也请看到他们的勇气和富于冒险的精神。他们结婚生子，组建新的家庭，这是承接了祝福和冒险的新的旅程，也请祝福他们。

穿梭于不同的时空，就错失了当下。我们常常让自己穿梭于过去和未来之间，而唯独忘记了好好地活在当下。我们很容易让自己沉迷于过去的痛苦中，也很容易让自己沉溺于不可知的未来世界里，从而让我们产生很多的担心和焦虑。此刻，让我们拽回自己，不再穿梭于过去和未来，只是好好地在当下，如是如实的安在当下。