我们学到的东西是有限的，我们的内在智慧是无限的

曾经遇到好多人，他们是爱好学习的一族，他们对知识的追求有着浓烈的兴趣。他们每天会花费很多的时间来学习，来看书，有时候把自己累得够呛的。今天我想分享的是，其实我们外在学习的东西是很有限的，我们的内在智慧才是无限的。

回到我们的内在世界，去那里寻找自己的智慧。当我们在外在不断的求索而依然得不到时，请回归我们的内心，去那里找到自己想要的答案。我们的内在有很多的资源，我们想要的特质，在那儿都有。如你想要自己拥有勇敢、积极向上、幽默风趣、俏皮的特质，那些，在你的内在都有的，你只需要去自己将它们唤醒，它们就来到你身边陪伴你。

遇到事情时，承认我们的内在是会有很多感受出来的。有时候，你内在接受不了的，可能正是你需要自己去修炼的。当你的内在经常会有失落的情绪时，请自己回到失落的状态，停留在失落里，专注在自己的失落里，去经验自己的失落，让失落流经你的身体。去回溯一下过去，可否有过这样的失落，然后去处理自己的失落，放掉自己的失落，在自己的内在下一个决定，从失落里走出来。如果觉得有时候自己会有焦虑或难过，都可以用这个方法来应对。

用好奇的心态去与自己和他人沟通。在这里，你可以试着引入好奇，用好奇与他人对话，表达你的关心，他人就会与你同频共振。同样，在面对自己时，你也可以带着好奇，好奇自己为什么会这样说，好奇自己为什么会那样做，去找到内在深层的原因。

学会去探索自己的内在。只有自己去探索了，自己去体验了，才能内化成自己的。他人的经验、他人的智慧只是他人的，每个人都是需要靠自己走出来的。他人或许能够陪伴你一程，但不可能永远陪伴你，每个人的人生都是需要自己为自己负责的。

学会去聆听自己的声音。当我们向内看时，我们就能够慢慢倾听到自己的声音了。我们学会一点一点去做，一点一点去进步，不追求快，只是一步一步慢慢往前走。培养自己独立的思考能力和探索的思维。开始用观察的眼光看待自己和他人，不仅要看到自己，还要看到他人。从尊重自己、尊重他人做起，从重视自己、重视他人开始，慢慢的改变就发生了，我们就能够联结到我们内在的智慧了。