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为了梦想每天早起,你会愿意吗?时间:2022-02-12 今天我想要与大家聊聊早起这个话题。早起,在每个人的心中都会有不同的时间概念。有人可能会说7点对自己而言就是很早了,有人可能觉得自己6点也可以做到,甚至有人说,他4点或5点也是可以做到的。早起对每个人而言是有不同的理解的,相对而言做到的时间维度也会有所不同。
为什么要早起呢?可能有人要说,我们为什么要早起,早起有什么意义呢?是的,这会是一个很好的问题。早起是为了什么呢?早起的人,一定是有一些事情可以为自己去做的。要不然每天这么早起床,他的动力会来自哪里呢?他会坚持不下去的。
早起可以做些什么事情呢?曾经听一位年轻的女作家说,她每天都是凌晨4点半起床,坚持了20几年了,没有一天改变过。她用早起的时间用来读自己喜欢的书,她每年读300多本书,自己写书2-3本,都是用早晨的时间完成的。每天7点-7点半用半个小时进行身体锻炼,要么跑步,要么练习瑜伽,总之,她就这样坚持下来了。也有人说,早晨起来参加伙伴们一起约起的读书会,大家针对自己所读的书,分享自己的观点。关于这样的活动,我坚持了近2个月,每天6点20起床。中途会有不想起来的时候,但一般通过意志克服,还是做到了,没有迟到过。
早起可以让人神清气爽。这是可以做到的,我每天这样坚持早起,发现每天的精力是完全充足的。当然要做到早起,晚上睡觉的时间一定要早,最好在10点前就要上床睡觉,这样早起就不会有任何问题的。当然如果有一群早起的伙伴,一起陪伴,一起前进,动力可能会更足一些。但前提条件是要在不影响家人正常睡眠的前提下进行。
早起也可以提升自己的自信。每天能够坚持早起的人,都是自信满满的人。因为在她的内心里,她是有一个自己想要实现的梦想的,她在为自己的梦想积蓄力量。而早起是一个可以用来做自己喜欢的事情的最佳时间。这个时候,是最安静的,外面没有任何的嘈杂声,可以安住在自己的当下,做与自己兴趣爱好有关的事情。
愿我们每一个人都有一个自己想要去实现的梦想。这个梦想不一定要很大,也可以从很小的开始做起,可以是每周读一本书,或是每天写一篇文章,亦或是每天跑步半小时,也可以是开一个小店,或是经营一家小型的公司,这些都是可以的。不要去等着权威的许可,只要你想,你就可以去落实在每天的行动上,人人都可以成为拥有梦想并实现梦想的主人。
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