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生而为人,如何让自己感受到幸福?

时间:2021-10-20     作者:绿叶【原创】   阅读

生而为人,如何让自己感受到幸福?这可能是每个人都想要思考的问题。如何能够做到真正幸福呢?幸福是一种体验,幸福也是一种能力,幸福同时也是一种感受。当你在当下,体验到了,你就收获到了幸福的味道。

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幸福是一种能力,你可以创造一种有利的氛围。当你具备创造一种美妙的体验的氛围时,你是能够感受到满满的幸福感的。幸福是需要我们去创造条件的,它是考验我们能力的一种方式。

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幸福是一种感悟,当你怀着感恩的心态时,它就会呈现出来。当你遇到所有的事,不管如你意或是不如你的意的,你都能够悦纳。当你能够心怀感激之情时,幸福就会陪伴在你左右。

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当你的心体会到一种空无的感觉时,你就能感受到幸福的存在。你的存在可以很大,但你的个性可以像空气一样稀薄。当你能够体味到那种空无感时,幸福的感觉就能在你的身体里流动开来。

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当你转向你的内在时,你便不会再向外抓取,你的幸福指数就提升了。当你由外在转向你的内在时,你就不再有恐惧和担心,你也不再会有焦虑和无助。你的心会变得特别的平静,就像湖面一样平静,波澜不惊。

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幸福就这么流经你的身体,流经你的思维,流经你的每一个当下的感受。当你静下来,用心去观照它时,它就会显现出来。当你不再有任何情绪升腾开来,它就来到你的身边,并且时刻伴随你的左右,不离不弃。


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