放下对父母的评判和期待，你会发现海阔天空！

今天，当我写下这篇文章时，我开始理解年迈父母的不容易，我开始能够看到他们，我不再对父母有期待和评判。我开始放下过往的种种，我开始能够去体会为人父母的不易和艰辛。这是一个漫长的过程，而它终究能够来到我的身边，我很庆幸，我悟到了，总算还蛮及时的。我们对父母的期待，源自于我们童年未被满足的需求。我们一直带着童年未完成的任务，长大成人，我们会不自觉的去抱怨父母没有能够给到我们需要的爱，我们会抱怨父母曾经未满足我们的愿望，我们会抱怨父母重男轻女，对家里的哥哥或是弟弟更看重，我们会有很多很多的计较和比较。我们带着这些，一路长大，一种寻寻觅觅。

昨天读书会上，有一位学员分享，她的妈妈与她一起生活，帮她带孩子，可是她总是有些嫌弃自己的亲妈唠叨，她都快三十好几了，妈妈还要不停的说她，管她。她说，有时候，她会对自己的亲妈很有情绪，觉得自己的妈妈管得太多了。可内心里，她又知道自己这么对妈妈不好，她感到很困惑，想要得到大家的支持。读书会上，有一位大姐姐，用非常坚定的语气问她：“你为什么会对妈妈有情绪，请问这情绪来自哪里？请直面回答我这个问题。”学员说：“我对自己的妈妈有很多的期待，我想要妈妈按照我的想法去生活，我对自己的妈妈有很多的评判，有很多我自己的标准。”这位大姐姐语重心长的告诉这位学员，问题在她自己身上，她可以从以下几个方面去觉察自己。

首先，学会放下我们对父母的期待。父母现在大部分都已经年迈了，身体开始走下坡路了，他们其实是内心非常脆弱的，他们需要自己的儿女给与心理支持。这个时候，我们就不要再对父母去提要求。放下我们不合理的期待，只有这样，我们才能开始看见我们的父母。

其次，放下我们对父母的评判。我们之所以对父母会有情绪，是因为我们带了我们自己的标准，带了很多评判在里面。当父母所做的不如我们的意时，我们就会生出情绪来。只有当我们放下我们的评判，我们才能更好的接纳我们的父母也是人，普通的人，他们不是神，他们不可能做到尽善尽美。实际上，当我们自己做父母时，也会发现，我们自己也是做不到完美的，我们只能尽我们的所能去做。当你放下对父母的评判和期待，你会发现海阔天空！

最后，用感恩之心来对待我们的父母。看看我们为自己的父母做了什么？我们知道父母老了之后，他们是没有力量的，他们是需要儿女的支持和肯定的，他们需要儿女肯定他们的价值感的，他们需要儿女能够理解他们的情绪。这个时候，就是考验为人子女的人生格局的时候。如果子女能够做到无条件的接纳自己的父母，不管父母是怎样的，接纳他们可以有情绪，接纳他们可以什么都不做，接纳他们有缺点，所有的都统统接纳，接纳他们就是这样的一个人。当我们这样去做时，我们就会看到家庭中的爱开始流动，而阻隔在那一刻就自然而然的消失了。