当你允许自己做自己，他人做他自己时，你就获得了自由！

生命是有趣的，生活是值得的！我们每个人都活在自己的性格里，都活在自己的认知里，都活在自己的局限里。我们一直渴望能够成为自己理想中的那个人，我们一直渴望成为他人眼中的成功者。我们一直苦苦追求，慢慢求索。

放开自己固有的思维，允许自己不那么完美。岁月流逝，我们曾以为那就是我们想要的生活。我们对自己有很多的要求，非常苛刻，我们想要做成这件事，做成那件事，想法很多，但行动很少，或是开始行动了，做一阵子又轻易放弃了。我们对他人也有渴望，也有要求，有时候也很苛刻。我们总喜欢站在自己的角度去要求他人，然而我们忘记了最根本的，我们每个人只能做我们自己，不能做别人。他人可以做他自己，而我们只能做我们自己。我们只能满足我们的渴望，他人的渴望需要他自己学会去满足他自己。

认识到自己的不足，学会观察自己。生而为人，我们每个人都有自己的局限性，有自己做不到的事情。当你允许自己做自己，你开始有了内在的觉察力，你由内而外体会到了一种自在感，你便开始获得了自由。当我们放下对自己的种种要求，允许任何事情的自然发生，允许事情按照它应有的步伐如此的开始，如此的发展，如此的结局。我们要坚信所有的事情都是因缘和合而来，不要去人为的阻抗。多去内观自己，去体验，去觉察自己的本心，去关注自己当下的注意力。当这样去做时，你会发现有意想不到的收获。

在当下看到他人，从而更多的同理到他人。允许他人做他自己，让他人能够活出他自己。他人有他人自己的所思所想，他本来就是那个样子，在他那里，他是对的。他可以全然的做他自己，而你需要做的就是允许他人做他自己，不过多去干涉别人。当你这样想和做时，你与孩子的关系能够更亲近，你与爱人的关系会更美满，你与周围人的关系会更和谐。我们每个人想要从根本上改变自己的人生，必须先从改变自己开始，改变自己的个人观点和意识，去深入探索自己。

这个世界最终的修炼，跟别人都没关系，都是自己的事情。杨绛先生曾说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

当我们敞开心扉，去自由的看，去自由的听，去全然地经历，去全然地享受当下，允许一切如其所是。我们就能全然的接纳自己与他人，允许自己就是这个样子，允许他人就是那样的表现。当我们这样去做时，我们就获得了真正的自由！